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2022-03-28 22:16:59
匿名さん
の質問
非公開
なんとなく不快に感じてるけど何もしたくないときの対処法を教えて
横になってもしんどいし甘い物食べてもしんどいしゲー厶してもしんどい
苦しくてかなわんのでみなさんに助けを求めます
苦しくてかなわんのでみなさんに助けを求めます
ほんとどうしたらいいんですかね
暖房とかで空気が重いとか、脱水気味の可能性もあるので換気と水分補給もしてみてください。よく見る散歩は難易度高すぎるので無理にする必要はないです
あと私は無音だと絶望するので、ゲーム実況をBGMにぼーっとしたりします
最近、ラムネとかビタミン剤とか「辛い時の頓服の代わり」を探すの良いかもと思いました
あと私は無音だと絶望するので、ゲーム実況をBGMにぼーっとしたりします
最近、ラムネとかビタミン剤とか「辛い時の頓服の代わり」を探すの良いかもと思いました
鉄分とかビタミンとって!!
普通に過ごしてるだけでは足りてないらしい…サプリとかはめんどいしまずは鉄分入りの牛乳とかいろいろ入ってるパック飲料でもいいと思います
自分もダルくてかなわんかったんですが、意識的に取るようにしてから
さすがに劇的に元気とまではいかないけど泥のように過ごす時間は減りました
自分もダルくてかなわんかったんですが、意識的に取るようにしてから
さすがに劇的に元気とまではいかないけど泥のように過ごす時間は減りました
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