慢性疲労？対策を教えて
常に疲れてる感じがあります。なにか疲れを取る方法ありますか？朝晩ストレッチして、有酸素運動も軽い筋トレもしてるのに………どうして………
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対策ではないですが甲状腺の病気の可能性もあるかもしれません。
ひどい人だと箸を持つので精一杯なくらい身体がだるいそうです。
血液検査で甲状腺の値調べてくださいと言ったら分かるので一応調べてみても良いかもしれません。