仕事で怒られた時どんなこと考えているか また、そんな時の発散方法を教えて
私は最初こそ反省しますが、退勤してから(あの怒られ方意味わからんのやけど！！！！！)となるタイプです。
酒飲んで優勝しないとやってられないです。
酒飲んで優勝しないとやってられないです。
うるせ〜(笑)って思う
自分のミスは反省して解決策を考える。
ただ異常に怒ってる人を見ると「怒ってるな(笑)すごいエネルギーだ(笑)」って思う。
指導する立場だと、自分がやった方が早くてもどかしくなったり、歳取って技術的に思い通りに出来なくなってイライラしちゃうこともあるらしい。そう上司に謝られて草だった。知るかよですよね
ただ異常に怒ってる人を見ると「怒ってるな(笑)すごいエネルギーだ(笑)」って思う。
指導する立場だと、自分がやった方が早くてもどかしくなったり、歳取って技術的に思い通りに出来なくなってイライラしちゃうこともあるらしい。そう上司に謝られて草だった。知るかよですよね
「
結構一つ一つしっかり受け取ってしまう…
かなり深く刺さってしまうタイプ。
家で夫に慰めてもらう…今のところそれしか復活する方法がありません 泣
強くなりたいです〜
家で夫に慰めてもらう…今のところそれしか復活する方法がありません 泣
強くなりたいです〜
感情は受け取らないで事実だけ把握する
「これは間違ってるぞ！バカかお前は」のこれは間違ってる、までしか聞かない。後はオマケで受け取る意味がない。怒るのは勝手だけど事実だけが必要事項。間違いは治すべきで、謝る必要もないけど、相手によっては反省の意を見せる。怒られても傷つかない鎧を着てる。
明らかに自分に過失があったり、相手の正当性の方が強い時は反省する
が、理不尽な叱責だったり八つ当たりだった時は秒で忘れます、いちいち気にしてもしゃーないので
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