この質問への回答はすべて匿名投稿になります。

2022-02-28 21:46:13
匿名さん
の質問
非公開
仕事のことを考えると怖すぎて過呼吸になるんだけど、社会復帰する方法を教えて
毎日が苦しくて仕方ないです
新卒から転職した先でも上手くいかずメンタルを病んで休職して退職して今に至ります。
失敗するビジョンしか見えず、うつが続いてます。
社会復帰に向けてできること、仕事をトラウマにしないためにできることを教え下さい。
※追記 鬱でも働こうとしているわけではないです
新卒から転職した先でも上手くいかずメンタルを病んで休職して退職して今に至ります。
失敗するビジョンしか見えず、うつが続いてます。
社会復帰に向けてできること、仕事をトラウマにしないためにできることを教え下さい。
※追記 鬱でも働こうとしているわけではないです
今は休め
ちょっと強い言葉ですがお許しを...
働くこと考えてる場合じゃねえよ、心身元気じゃねえのに働いても自分にプラスになるのは金しかないしその金も絶対「自分を保つ」ためとか言うアホみたいな目的で消えてまうわ
時間かけてもええからとにかく今は治そう、病院はもちろん頼れる人いたら頼りなさい!!
働くこと考えてる場合じゃねえよ、心身元気じゃねえのに働いても自分にプラスになるのは金しかないしその金も絶対「自分を保つ」ためとか言うアホみたいな目的で消えてまうわ
時間かけてもええからとにかく今は治そう、病院はもちろん頼れる人いたら頼りなさい!!
鬱のときは働かない
発病から半年経った鬱病当事者です。警備のアルバイトをしていましたが、勤務に行く前にパニックを起こしたりと心の整った状態では働けず辛い思いもしました。自分が一番楽になれることをして過ごすのが、精神的に健康な生活を取り戻すための一歩だろうなと思っています。
のんびり人と接しない仕事をして回復を待つ