朝マックに行く
自分は朝マックが好きで10時までのメニューなのでいい目標になってます。何も成し遂げられてなくても朝マック行けただけで謎の満足感があります
平日がんばりすぎない
休日の前の日こそ早く寝る
休みの前日の夜にダラダラ起きてたり何かやったりしてると疲れてる身体に自分が追い討ちかけることになって結果更に疲れて休日何もしたくなくなる
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朝は早起き