自己流テンション上がる方法を教えて
ルンルン気分になれる、テンションの上げ方我流で良いので教えてください
朝ごはんにパン屋さんのパンを食べる
寝る前からうきうきして朝が楽しみになります。前の日に買っておいたり、時間があれば朝散歩がてら買いに行ったりします。
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