リングフィットのおすすめトレーニングを教えて
リングフィットをやってるのですがなかなかモチベが上がらないので皆さんのおすすめトレーニングを教えて欲しいです!
匿名・アダルトカテゴリーへの質問・回答を行う際は以下の点にご注意ください。
このページでは、アダルトおよび18歳未満の方には不適切な表現内容が含まれる場合があります。
匿名カテゴリーの質問・回答で傷つきたくない人用にご用意したカテゴリーです。 人を傷つけない言葉使いでご利用ください。
※やさしくない言葉での投稿は削除されることがあります。
続けたくなる方と効く方で分けるね
効く方→バンザイスクワット(最強。あらゆる部位に効く)、ロシアンツイスト、トライセプス
バンザイサイドベンドも回復技ではあるけどほどほどにキツくなくてちゃんと効くのでよき