デカい錠剤を飲むコツを教えて
ハイチオールCはほぼいけるんですがスーパーマルチミネラル&ビタミンが4回に1回くらいしか飲み込めません。助けてください。
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空気と一緒に飲み込む
喉が開いていないと錠剤が飲み込めないので、空気で無理矢理開きます