朝決まった時間に起きれるようにやってる技を教えて
目覚まし時計はいつの間に消してるし遠くに置いてもベッドに戻ってきてしまう 助けて
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スマホの上半分だけ枕の下へ
あとはSleep Meisterってアプリ使ってます