眠るのが楽しくなっちゃう方法を教えて
常に眠いくせに、歯みがきがめんどくさすぎたりしてつい夜更かししてしまいます
眠る前に○○をする習慣とか、眠る時にテンションがアゲアゲになる快眠グッズとか、そういったものがあれば教えていただきたいです。
眠る前に○○をする習慣とか、眠る時にテンションがアゲアゲになる快眠グッズとか、そういったものがあれば教えていただきたいです。
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抱き枕