他のことを強く考える
周りにある適当な物を見て(花だ...花がある...綺麗だ...花...花...花...)とか(あの看板赤いな...赤...赤...赤...)と考えて泣きたくなるようなことではなく全く別の事を一つだけ集中して考えると私の場合我慢できる気がします...!
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口をぽかんと開ける