さっさと風呂から上がる方法を教えて
お風呂でスマホをいじるのが好きすぎて上がるタイミングを逸してしまう。2〜3時間くらい入ってしまうのでせめて1時間くらいに短縮したいです。
放っておいたらまずい家電を点けっぱなしして入浴する
今の時期ならストーブとか、あるいは洗濯機とか、何時間も放置しているとよくない状況になるものを放ったらかしにしておけば、風呂から出る動機付けになります
理想の入浴時間分の音楽を聴く
1時間で出たいなら全曲聴くのに1時間かかるアルバムとかプレイリストを流せば大体どれくらい時間が経ったのか意識しながら入浴できると思います 私もたまにやってます
電池ギリギリの時に入る