持久走の走り方を教えて
学校で持久走をやっているのですが、20分で3kmを走りきれなくて……
どういう意識とか走り方をすればいいのでしょうか 走りきりたい
どういう意識とか走り方をすればいいのでしょうか 走りきりたい
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へそ縄イメージ