靴下を履いた上で仙骨?のあたりと子宮あたりをカイロや湯たんぽで温める
低温やけどや普通に火傷する可能性もありますが、カイロと併用してペットボトルで即席湯たんぽを作ってタオルを巻いて温めるといい感じです
下っ腹にカイロを貼る
温めをナメていたのですが
毎回1日目は薬飲まないとだめだったのが
カイロ貼っておいたら痛みが軽減して、薬飲むほどじゃなくなりビビりました。意味あるんだな〜
毎回1日目は薬飲まないとだめだったのが
カイロ貼っておいたら痛みが軽減して、薬飲むほどじゃなくなりビビりました。意味あるんだな〜
体を温めて温かいものを摂りタカトシのトシを眺める