ホーム 質問 趣味 筋トレは有酸素運動とセットでやらないと無意味なのかを教えて
2021-12-06 14:18:19
蟹缶さん の質問
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筋トレは有酸素運動とセットでやらないと無意味なのかを教えて

たまに聞くんですけどマジですか…?走るのつらい…

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