整骨院に通う
妊娠出産育児で完全に巻き肩&猫背になってしまったので、定期的に整骨院へ通ってます。
ガッチガチの猫背って自力じゃどうしようもないですよね…
ガッチガチの猫背って自力じゃどうしようもないですよね…
高いヒールを履く
猫背になってるとバランスが取れないので自動的に真っ直ぐになります。
長年猫背なら筋肉が固まってて「猫背の形」になってしまってより治すのが難しいので、柔道整復師のいる整体・整骨に行くことをおすすめします。変なグッズ買うより早い。
長年猫背なら筋肉が固まってて「猫背の形」になってしまってより治すのが難しいので、柔道整復師のいる整体・整骨に行くことをおすすめします。変なグッズ買うより早い。
レオタードにゴム紐を縫い付けられる