レオタードにゴム紐を縫い付けられる
バレエのレッスン中、猫背になってたら先生に「ビヨーンバシッ」ってやられた。バレエのお陰なのか、ゴム紐のお陰なのか分からんが姿勢は良くなった。
整骨院に通う
妊娠出産育児で完全に巻き肩&猫背になってしまったので、定期的に整骨院へ通ってます。
ガッチガチの猫背って自力じゃどうしようもないですよね…
ガッチガチの猫背って自力じゃどうしようもないですよね…
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高いヒールを履く
長年猫背なら筋肉が固まってて「猫背の形」になってしまってより治すのが難しいので、柔道整復師のいる整体・整骨に行くことをおすすめします。変なグッズ買うより早い。