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休むことは悪いことじゃないと知る
刺激を感じやすいぶんすぐ疲れてしまうので休むことに罪悪感を持たなくていいと自分に言い聞かせています
休日寝るだけで一日何もできなくても「休む」という大事な仕事をしたんだと思うようにしてます
休日寝るだけで一日何もできなくても「休む」という大事な仕事をしたんだと思うようにしてます
SNSから距離をとる
SNSでは話題の移り変わりが激しいので少し時間が経てばほとぼりも冷めると思います
それまでは少しSNSから離れるかTwitterだったら炎上に関する用語をミュートにして時が経つのを待ってみては
それまでは少しSNSから離れるかTwitterだったら炎上に関する用語をミュートにして時が経つのを待ってみては
着こなしによってはありなのかな?とは思いますが(じゃあどんな着こなしならありかと言うと思いつきませんが)