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短時間睡眠から長時間睡眠の戻し方を教えて

いつも4時間ほどで目覚めてしまいます。 寝ようとしても眠気はなく、お昼寝して睡眠時間を増やしている状態です。 有識者の方お助けください。

メイク初心者に基礎やおすすめのメイク法を教えて

チャイナボーグをやってみたいけど、まずは知識や腕を上げなければ!

おすすめのプチプラ香水を教えて

紅茶の香りやせっけんの香りがする香水をあげてくださると喜びます。