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お酒を飲んで酔う原理について説明した本を教えて

お酒が回って気持ち良くなる原理や、アルコールが人体にもたらす仕組みについて詳しく書かれた本を教えてください。

昔ツイッターで見た将棋の小説のタイトルを教えて

試合解説者目線で描かれていて、いきなり王手とか、相手の駒を勝手に奪う展開のある話だったと思います。 どうしてもタイトルが思い出せないのでご存知の方がいれば教えてください。

自分が恵まれた環境にいることによって他者に感じる罪悪感への対処法をアゲて

他者の仕事の愚痴等を聞いて、改めて自分の今いる環境が恵まれていると気付きますが、同時に自分が努力していない、苦労していないような気がして罪悪感も感じてしまいます。良い対処法や関連書籍などがあれば教えてください。