「#過大解釈」の質問
ASDで人の言ってることを過大解釈して、自分が傷つく方向へ考える奴の対処法を教えて
人の言ってることを過大解釈したり、冗談なのにそのまま受け止めて怒ってると勘違いしたりが多くて結果的に自分が傷つく方向へ考えることが多く疲弊してます。完全に直すのは特性上無理だと思うので、緩和できるような方法があれば教えてください。
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