「#日光」の質問
双極性障害で光に対する刺激が強いひと、対策を教えて
双極性障害です。
最近光の刺激を強く感じるようになって、日が高いうちに外に出ると倒れそうになることが増えて…
今までは帽子と遮光日傘を使っていましたが日傘が壊れて、帽子だけでは上記の状態で。何かいい対策があれば教えてください。
サングラスを勧められてはいますが、眼鏡民なので普通のサングラス不可です。
日光を浴びているかを教えて
まあまあ浴びてます
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