メンタルが死んでる時にやった方がいいこと/やらない方がいいことを教えて
天気の悪さとPMSのせいだと思うけど突然将来のことを考えて悲観的になりベッドから動けず現在
匿名・アダルトカテゴリー利用上の注意事項
匿名・アダルトカテゴリーへの質問・回答を行う際は以下の点にご注意ください。
- ■以下の条件に当てはまる書き込みは一律禁止です。書き込み削除やBANの対象となります。
-
- 幼児ポルノや売買春の情報交換
- 出会い目的のコミュニケーション
- 法律上のわいせつ物にあたるコンテンツへのリンク
- 著作権を侵害するコンテンツへのリンク
- プライバシー侵害や誹謗中傷
- ■匿名・アダルトカテゴリーの質問・回答・リアクションはすべて匿名表示になります。
投稿時は匿名コロッケくんで表示されます。- ツイッター連携による自動ツイートを行うと質問者、回答者を特定できてしまうのでご注意ください。
- ■匿名・アダルトカテゴリーの質問を投稿後、質問カテゴリーの変更は行なえません。
- 匿名・アダルトカテゴリー以外の質問に変更すると、回答者の匿名性が失われてしまうため
- ■匿名・アダルトメダルは非公開です。本人だけが確認できます。
掃除機をかける、溜まった録画を消化するなど日常的な小さな善行
家から出なくても髪を梳いたり、ハミガキしたりするだけでも「今ちょっと意味あることできたな」というポイントが溜まることを意識する。
やるのはどんな小さなことでもいいんで、悲しいことを考え込む時間を自分に与えすぎないほうがいいと思います。