粉類、芋類、穀類
粉類(パン、麺)
芋類(じゃがいもなど)
穀類(米)
を食べると眠くなる気がします。おそらく主に糖質でできているものが効くのではないかと。
芋類(じゃがいもなど)
穀類(米)
を食べると眠くなる気がします。おそらく主に糖質でできているものが効くのではないかと。
匿名・アダルトカテゴリーへの質問・回答を行う際は以下の点にご注意ください。
このページでは、アダルトおよび18歳未満の方には不適切な表現内容が含まれる場合があります。
匿名カテゴリーの質問・回答で傷つきたくない人用にご用意したカテゴリーです。 人を傷つけない言葉使いでご利用ください。
※やさしくない言葉での投稿は削除されることがあります。
炭水化物