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2021-10-11 20:39:25
さん の質問
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体力つけるためにまずは何をすべきかを教えて

体力があまりにもない22歳(女)です。膝と肩が弱ってて仕方ないし大きな声を出すのも疲れちゃう…
助けて〜

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