メンタルが弱すぎるんだけどどうしたらいいかを教えて
主に友達関連の事なんですが、大人数で話す時に全然目が合わなかったり少しLINEの返事が素っ気なかったりするだけで全てのやる気を無くすほど落ち込んでしまい最終的には紐などを用意して死のうとしてしまいます。
さすがにこれからもこのままの心持ちでいくと命が足りないのでなにかアドバイスをくれたら嬉しいです
さすがにこれからもこのままの心持ちでいくと命が足りないのでなにかアドバイスをくれたら嬉しいです
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素直に病院に行く
お医者さんにも色々な方がいますから、セカンドオピニオンも視野に入れて上手く付き合っていきましょう