眠気が来ないと寝れない人あるあるを教えて
寝落ちでしか寝ることができないんですよね〜目瞑ったら眠くなるかなと思ってやってみるんですけど、目を瞑る力加減がわかんなくてさらに眠れなくなるんですよ…今それで寝れなくなってるところです。
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「無理に眠らなくてもいいか」と夜ふかしや徹夜して、生活習慣がめちゃくちゃになる