眠気が来ないと寝れない人あるあるを教えて
寝落ちでしか寝ることができないんですよね〜目瞑ったら眠くなるかなと思ってやってみるんですけど、目を瞑る力加減がわかんなくてさらに眠れなくなるんですよ…今それで寝れなくなってるところです。
眠くなるのを待ってる途中でお腹空いてくる
三時くらいまで「疲れてるんだけど寝れない」状態で、突如猛烈な空腹に襲われて目ギンギンになって更に眠れなくなる
あと4時5時あたりになると本当にチュンチュンって聞こえる
あと4時5時あたりになると本当にチュンチュンって聞こえる
「無理に眠らなくてもいいか」と夜ふかしや徹夜して、生活習慣がめちゃくちゃになる
長期の休みは特になりがちな気がします。午前三時とか四時でようやく眠気がくる……
眠くなるまで…とスマホいじって余計に寝られなくなる