変わった
2年前は運動なんてまるでしなかった
今は朝起きたら散歩と筋トレして朝食もちゃんと摂るようになった
BMI17前後のガリだけど体重増やしたい筋肉つけたいっていう欲が出てきた
今までどうでもよかった映画アニメドラマなど新しい楽しみを知った
少しだけ自分の生活を良くしていこうという気になれた
今は朝起きたら散歩と筋トレして朝食もちゃんと摂るようになった
BMI17前後のガリだけど体重増やしたい筋肉つけたいっていう欲が出てきた
今までどうでもよかった映画アニメドラマなど新しい楽しみを知った
少しだけ自分の生活を良くしていこうという気になれた
変わった