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2021-08-20 15:43:59
もぐらさん の質問
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食事代わりにプロテインドリンクを飲むのは健康的にどうなのかを教えて

ダイエットというより、気分的に何も食べたくないときがあるのでプロテインドリンクで代用しようかと思っています。
健康的にはいいのか悪いのか、メンタル面ではどうなのか腹持ちはいいのかどうか飲んでる人教えて下さい

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