朝型、夜型の人のベストな作業時間を教えて
朝に起きて作業したら集中できる方の生活サイクル、夜から集中できて作業がはかどる方はその生活サイクルを教えて下さい。(私も前は朝早起きしてやってたのですが、どうも集中できないし長続きしないので皆さんはどうされてるのか気になった次第です)
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夜型 15時〜20時
朝はぶっちゃけ気分が乗らない。眠いし。