マジで食に興味がない人の罪滅ぼしを教えて
私は面倒でほぼ毎日同じものを食べており、週一で野菜ジュースを飲むことで罪が軽減されると思っています
タンパク質多めの食べ物を”摂取”
たまにサラダチキンやゆで卵を意識的に摂取して、数日分の不健康な食事を相殺しています。食べる時にマッチョポーズをすると、もっと相殺できている気がするからオススメ。
サプリメント
普段はご飯大好きなのですが、疲れるとご飯のことを考えるのがしんどいので毎食カップ麺になりがちです。良くないな……と思いながらマルチビタミンサプリや一日分のビタミンゼリーなんかを取るようにしてます……。
ヤクルト