惰性でスマホを見続けるのをやめる方法が知りたい
他のこともやりたいのに、TwitterとYouTubeとネットサーフィンを繰り返してしまう。
スマやめをインストールする
開いている間は携帯を触れないようにするアプリです。最初は15分など短い時間で設定して、少しずつ長くしていくのはどうでしょうか。
魚が育つという放置ゲーム性もあり続けやすいと思いますよ
魚が育つという放置ゲーム性もあり続けやすいと思いますよ
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