2021-07-20 20:58:28
匿名さん
の質問
非公開
ピル以外でPMS・生理痛・排卵痛対策を教えて
ピルの副作用で頭痛があり、やめるつもりなので漢方や運動などおすすめあったら教えてください
できそうな奴は全部試します
できそうな奴は全部試します
生理になったその瞬間から痛み止めを飲む
生理痛が来てからではしんどいので来る前に薬飲んじゃうとかなり楽になります。
鎮痛剤のおすすめはリングルアイビーです。
あとは暖かくしてカフェインを取らないようにするといいと思います。
鎮痛剤のおすすめはリングルアイビーです。
あとは暖かくしてカフェインを取らないようにするといいと思います。
漢方
ストレス由来の月経困難症だったので、精神に作用する加味逍遙散という漢方を4年飲み続けていました。
長期間の服用で効果は緩やかですが、副作用もほとんどないし病院で処方してもらえばドラッグストアで買うより安価ですし、漢方薬という手段もありです。
長期間の服用で効果は緩やかですが、副作用もほとんどないし病院で処方してもらえばドラッグストアで買うより安価ですし、漢方薬という手段もありです。
プレフェミン
1日1錠毎日飲むPMSの薬です
ドラッグストアで薬剤師さんに相談して買うタイプです
個人差あると思うけど生理前の情緒不安定に効いてる気がします!
ドラッグストアで薬剤師さんに相談して買うタイプです
個人差あると思うけど生理前の情緒不安定に効いてる気がします!
生理の週とその前の週はカフェインをなるべく摂らないようにしています