被害妄想をやめる方法が知りたい
この人に嫌われてるな……と思っちゃったらその人の友達にも嫌われてるんじゃないかとか思っちゃいます
大半の人は自分に興味がないと自覚する
2:6:2の法則を知ってから、自分はかなり気が楽になりました。
どんな人でも、2割からは嫌われ、6割からはどうでもいいと思われ、2割から好かれるという法則です。
https://mery.jp/1058572
どんな人でも、2割からは嫌われ、6割からはどうでもいいと思われ、2割から好かれるという法則です。
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井戸の中に入ってると思い、視界をそらす