3食とおやつを普通に食べてる
ストレスを溜めないように毎日好きなものを食べていますが、食事があまり得意ではないので人より量は少ないかもしれません。
食事の際は最初に野菜をよく噛んで食べるのがおすすめです◎
食事の際は最初に野菜をよく噛んで食べるのがおすすめです◎
朝なし、昼お弁当、夜少し
胃下垂なので食べても太らないんですが、忙しくてあんまりゆっくりご飯食べられないので最近は少食かも
でもアイス好きすぎて2日に1回は食べるし、週末は焼肉とかハンバーグとか食べてます BMI17.5です
でもアイス好きすぎて2日に1回は食べるし、週末は焼肉とかハンバーグとか食べてます BMI17.5です
たくさん食べている
つもりなのですが、休日などゴロゴロしていると一日一食です。自分は筋肉が全然無く結果的に体重が軽くBMIが低いだけなので、体脂肪率は普通に22%くらいあります
たべるのだ〜いすき!
朝は起きれないので食べないです。昼は給食をちょこっとだけ食べます、人の前でご飯食べるの苦手なので本当にちょこっと。野菜だけとか。
夜ご飯は17時くらいからすきなものを好きなだけ食べてます
夜ご飯は17時くらいからすきなものを好きなだけ食べてます
てきとうです。
料理面倒だし、嫌いな食べ物多いし、買いに行くの面倒だし、お金もないので、お腹すいて何も考えらんねくなったら食べます。
コロッケそばとナポリタンが好きなので1人で外食するときはこの二択です。
飲み会の時は、食いしん坊だと思われたくないので酒だけ飲みます。
コロッケそばとナポリタンが好きなので1人で外食するときはこの二択です。
飲み会の時は、食いしん坊だと思われたくないので酒だけ飲みます。
朝なし、昼 ちょっと食べる、おやつ 食べる、晩 食べる