社会人、何時に寝て何時に起きてるかを教えて
平日、仕事をするのに十分な睡眠時間を得ようとすると毎日22時には寝てなきゃいけないことになるんですが、そんなの不可能じゃないですか…?
(追記) みんなもっと寝てください…死なないで…
(追記) みんなもっと寝てください…死なないで…
1時半寝8時半起き
新社会人です…遠いところに配属されたので帰ってくると夜も9時半〜10時過ぎなのが辛いです…仕事ある日はプライベートなことが全然できません…これな普通な日本社会頭おかしいので滅びてください…
1〜4時就寝、7時起床
副業の締切や趣味の締切がヤバいときは3時間睡眠で仕事行ってます。
昼に15分程度眠れると結構大丈夫です!
趣味活動しようと思うと睡眠を犠牲にしないと無理無理?って思います…おかしい……
普段が1時なのは寝付けないだけで、21時に布団に入ることもあります。
昼に15分程度眠れると結構大丈夫です!
趣味活動しようと思うと睡眠を犠牲にしないと無理無理?って思います…おかしい……
普段が1時なのは寝付けないだけで、21時に布団に入ることもあります。
21時就寝、5時起床
定時に上がれるのでこの時間に寝られるのは幸せなことだなと思う。職場までは車で10分ぐらいで着くけどゲームしたくて5時に起きてる。夜型人間だと思ってたけど朝型にシフトチェンジしても全然大丈夫とわかったのは収穫かな(隙自語失礼)
22時半就寝7時過ぎ起床
起床時間も、本当はもっと早くに起きなきゃいけないんですがぼんやりしてたら7時過ぎてます。