豆腐とキムチ
糖質制限する時はこれしてる
満足感があるし
※頭の働きが鈍る可能性があるので、客観的に見て肥満に近いのでなければ朝の糖質制限はお勧めしないです。
また、糖質制限中も、3食とも糖質を断つことは辞めといたほうがいいです。
満足感があるし
※頭の働きが鈍る可能性があるので、客観的に見て肥満に近いのでなければ朝の糖質制限はお勧めしないです。
また、糖質制限中も、3食とも糖質を断つことは辞めといたほうがいいです。
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きなこ餅かおぜんざい!!
おぜんざいのあんこは和菓子屋さんなど、美味しい所の物を買ってくるのがオススメです。
スーパーなら井村屋さんの缶詰だと間違い無いです。
本当に美味しい所だと、どんぶりで一気飲みしたくなる程美味しいです。