予定のない休日を有意義に過ごす方法を教えて
「楽しく過ごせる系」でも、「自分磨き系」でも良いです
サウナみたいな入り方で風呂に入る
43度ぐらいの熱めのお湯をお風呂にいれて、風呂に浸かる(5〜10分)→水シャワーを浴びる(30秒)→身体を拭いてお風呂の外で休憩(3分ぐらい)→風呂に浸かる
を3回ぐらい繰り返す。
サウナじゃなくても整えます。
を3回ぐらい繰り返す。
サウナじゃなくても整えます。
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行ったことのない映画館へ行く
なんにも気になる作品がなければ近場の知らん喫茶店でナポリタン食べて下さい。