2021-03-01 00:14:58
匿名さん
の質問
非公開
鬱症状が出てる時できることと出来ないことを教えて
字がたくさん並んでいるものが読めなくなります(文字は追えるけど理解できない)。でも100字以下位の文なら特に影響は無いので、同じような人に微妙な差の症状が出る人はいるのかな、、、と
「身繕いと掃除が出来なくなる
身繕い…風呂、歯磨き、肌や髪を整えるなどが難しくなる。
掃除…鬱の度合いと部屋の散らかり方が比例する。特に使った食器を洗わずに溜めたりゴミ出しに行けなくなる。
食事、睡眠、文章を読む等は一応こなせますが、鬱じゃない状態に比べてパフォーマンスはかなり落ちます。
掃除…鬱の度合いと部屋の散らかり方が比例する。特に使った食器を洗わずに溜めたりゴミ出しに行けなくなる。
食事、睡眠、文章を読む等は一応こなせますが、鬱じゃない状態に比べてパフォーマンスはかなり落ちます。
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外に出れない
あと勉強ももちろん出来ないし好きなパチンコとか麻雀ですら行けなくなる
お風呂に入れないけど歯は磨けるし着替えもできるし化粧までは出来る
お風呂に入れないけど歯は磨けるし着替えもできるし化粧までは出来る
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喋れない(声がうまく出せない)
不安感がドカドカ来るので人と喋れなくなる
ただ大丈夫なときは普通に喋れ「なんやこいつ喋りよる」と思われてないかそれはそれで不安になってしまう………………
ただ大丈夫なときは普通に喋れ「なんやこいつ喋りよる」と思われてないかそれはそれで不安になってしまう………………
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できること→Twitterを見ること、できないこと→外に出ること
外に出る用事はガチで急を要しないと出られない
郵便局行くのにバス乗っただけで発狂しそうだったのはいい思い出
郵便局行くのにバス乗っただけで発狂しそうだったのはいい思い出
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出来ること→「画像見て笑ったら寝ろ」系のまとめブログを見る、できない→ソシャゲ
文章を読んでも全く頭に入らなくなっていたので、「笑ったら寝ろ」系の頭を使わないスレッドに助けられました。ソシャゲなら出来るかも、と思いましたが、やはり戦略を考えたりストーリーを読まないといけなくて無理でした、
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文字を読むこと自体がしんどかったです
・友人との外出
・趣味全般、読書やアニメや映画を見る、絵を描くなど
一番最初にできなくなったのは読書、勉強系でした。文字を追うのが好きだったのに何度読んでも頭に入ってこないし私は一行でもかなり苦痛で、逆に残ったのは絵を描くことでした。