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2024-07-28 21:18:53
匿名さん
の質問
非公開
突然涙が止まらなくなるよ〜何か良い対処法を教えて
突然気分が落ち込みます。自己嫌悪に陥っており元気になれません。
また、人に冷たくしてしまってるためさらに自己嫌悪が加速します。
原因は恐らく仕事と家にあるのですが、相談しても何も変わらない状態です。
自分が我慢すれば良いと耐えて来ましたがもう無理です
気晴らしの方法だとかご教示いただきたいです。
また、人に冷たくしてしまってるためさらに自己嫌悪が加速します。
原因は恐らく仕事と家にあるのですが、相談しても何も変わらない状態です。
自分が我慢すれば良いと耐えて来ましたがもう無理です
気晴らしの方法だとかご教示いただきたいです。
専門家に相談しよ〜
予約してから初診まで時間かかるし、病院にすら行けなくなる前につなぎを作っておいた方がいい。変な病院に行くと逆効果だから、今からじっくり探すの良いと思います。