「なんか何もかもうまくいかない…」という状態を生きぬく方法を教えて
特に環境の変化などがあったわけではないのに、やること全部空回りしたり、嫌なことが次々起こったりしています。
こういう時って人生で周期的にある気がするのですが、早く抜け出す方法や、やり過ごす方法、何でも良いので「こういう時期」の生き抜き方を教えてください。
どんな方法でも大丈夫です。
こういう時って人生で周期的にある気がするのですが、早く抜け出す方法や、やり過ごす方法、何でも良いので「こういう時期」の生き抜き方を教えてください。
どんな方法でも大丈夫です。
できるだけ何もしない
新たな工夫、習い事、趣味などの新しいことをせず、淡々と日常をやっていく。
好きな音楽を聞く、本を読むみたいな普段の趣味はもちろんする。
鬱々とした感じが去ってから新しいことをやる。