自分の容姿と他人の容姿を気にしない方法が知りたい
Twitterでバズってた某漫画が悪い意味でブッ刺さって、年末暇なのもあり自分の容姿と友人の容姿を比べて勝手に傷つきはじめたんで…
清潔感とかではなく、顔や体の造形の話です。
清潔感とかではなく、顔や体の造形の話です。
自分の顔を他人に奪われないようにする
美醜の価値観は絶対的な価値観ではないので、自分で自分の顔に価値をつけるようにして、他人のために美しくなることをやめれば平気なのではと思います。
「
容姿以外の要素で自分に自信を持つ
超～～凡ですがここに落ち着かざるを得ないんですよね……歴然とした差は埋まらないから……
醜形恐怖症の子が、ひたすらメイク探求と自分磨き→音楽始めたり自己発信したりして、容姿のコンプレックスを減らしつつ容姿以外の箇所に自信つけたり視野広げたりで克服してました。
醜形恐怖症の子が、ひたすらメイク探求と自分磨き→音楽始めたり自己発信したりして、容姿のコンプレックスを減らしつつ容姿以外の箇所に自信つけたり視野広げたりで克服してました。
盛れるカメラアプリでめちゃ盛れ自撮りを撮る
比べてしまうという悩みの解決にはならないかもですが、↑を続けてると他撮りが盛れてなくても「あ〜今日調子悪かったわ！」と思える。
容姿以外の要素がいかに膨大かを考える
性格だけ見ても無限にパラメーターが作れる程その他の割合が大きい！
人は今の人間としてだけではなく、バックグラウンドまで認識に影響を受けるので
割と誤魔化しが効くというのと、
他人を容姿以外でも捉えている事に目を向けると整理がつくかも
人は今の人間としてだけではなく、バックグラウンドまで認識に影響を受けるので
割と誤魔化しが効くというのと、
他人を容姿以外でも捉えている事に目を向けると整理がつくかも
2
諦めて自分の顔をなるべく見ないようにする
トイレ行ってもなるべく鏡は見ない、化粧する時は作業ポイントにフォーカスして顔の全体像を見ない、などコンプレックスのある自分の顔をなるべく見ないようにするとラクです。
たまに写真で自分の顔見た時には絶望するけど、そのうち自分の顔に対する印象が薄くなってもうどうでもよくなります。
たまに写真で自分の顔見た時には絶望するけど、そのうち自分の顔に対する印象が薄くなってもうどうでもよくなります。
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他者とではなく、昔の自分と比べる
もし今の自分の容姿に納得できなくても、努力すれば未来の自分はめちゃくちゃかわいいかもしれないし！応援してます