緩い糖質制限ダイエット中にオススメのレシピを教えて
野菜とたんぱく質がしっかりとれるものだと嬉しいです
水炊き
もやしメインに白菜 椎茸、白滝、その他野菜沢山と鶏胸肉を煮てポン酢等で食べる
お腹一杯食べても大丈夫
どうしてもご飯が食べたければかわりにブロッコリーライス
加熱したブロッコリーを砕いたもの
製品としても売ってる
お酒の代わりにはゼロビール
お腹一杯食べても大丈夫
どうしてもご飯が食べたければかわりにブロッコリーライス
加熱したブロッコリーを砕いたもの
製品としても売ってる
お酒の代わりにはゼロビール
とんぺい焼き
ソースくらいしか糖質ないのでおすすめです!