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2024-02-28 00:00:14
匿名さん
の質問
非公開
自分の精神に異常があるのかが知りたい
・1人で公共の場にいる時自分が上手く歩けているか分からなくなる
・急に胸が苦しくなる
・酷く嫉妬心や独占欲が強い
・小さな失敗を何度も何度も思い出す
・自分を追い詰め、叫んだりないたりストレスで自分の目を刺しそうになる
上記の出来事が幾度かありました
自分ではどうしたら良いかわからないんです
・急に胸が苦しくなる
・酷く嫉妬心や独占欲が強い
・小さな失敗を何度も何度も思い出す
・自分を追い詰め、叫んだりないたりストレスで自分の目を刺しそうになる
上記の出来事が幾度かありました
自分ではどうしたら良いかわからないんです
精神のバランスが崩れ気味
そしてネガティブ思考気味
またストイック過剰気味
その他自己否定気味
ストレス過多気味
総じて自意識が混迷気味
アドバイスとしては、まず自然体をとり戻すことから始めるのがよいかもしれない