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2024-02-16 17:50:53
匿名さん
の質問
非公開
カフェインちゃんとは上手に付き合えてるかを教えて
中途半端な時間にコーヒーを飲んで眠れなくなる
→コーヒーを断つ
→久々に飲んでみる
→カフェインの耐性が切れてて効きすぎて眠れなくなる
→コーヒーを断つ
→久々に飲んでみる
以下ループ
つらい
→コーヒーを断つ
→久々に飲んでみる
→カフェインの耐性が切れてて効きすぎて眠れなくなる
→コーヒーを断つ
→久々に飲んでみる
以下ループ
つらい
距離置いてから上手くいってる
たまに飲む時(外食で選択肢無い時など)も1杯までにしてなるべく夜は避ければ自分はほぼ大丈夫
ノンカフェインコーヒーも結構おいしいよ