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2024-01-06 08:24:31
匿名さん
の質問
非公開
「明日が来なければいいのに」って思った時の対処法を教えて
あと1週間も経たないうちに学校が始まります。クラスメイトには無視をされ、保健室に行くと先生が親に電話するため怒られます。休むのは親が全力阻止してきます。日に日に登校日に近づいているのを感じて辛いです。どうしたらいいですか?ー
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脳内シミュレート→ミッション化
だからこそ行けたらすごいです!!たぶん、行っている間は今行きたくないと思っている時よりも大分楽ですよ。
もし学校に行くことができたら、その日は早めに寝ましょう。頑張った日には体が疲れているので、早寝が1番です!
少しずつでも今より楽になれるよう応援しています!