好きな芸能人へのアンチコメを見てしまったので対処法を教えて
普段パブサはしないのですが、うっかり胸が悪くなるような誹謗に出くわしてしまいました……心の平穏を取り戻す方法や考え方を教えてください(_ _)
焦点を「アンチコメントしてる人の気持ち(想像)」から「自分の気持ち」に切り替える
一歩引いて「アンチコメントで気分が悪くなるほど、わたしはこの人(作品)が好きなんだな」という気持ちに焦点を当てる
良さ理解できないなんて知能がない可哀想な人だな思う
予め作っておいたメモを読む
その芸能人の方の好きなところを予めメモにまとめておいて(※随時追加する)夜中に眺めたり、Twitterで「○○(名前) かわいい」などのキーワードでファンの方のツイートを探すのがおすすめです。
「アンチがつくほど人気なんだな」とポジティブに捉えましょう