編集部コメント
眠れない夜におすすめの実践的な睡眠導入テクニック
眠れない夜をお過ごしのみなさん、夜長のお慰みにコロモーユーザーが実践している睡眠導入テクニックはいかがでしょうか? これをやっているといつの間にか寝落ちしているという話……。是非とも、やってみてくださいね
助けてくれ〜
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RTA動画を流す
好きなゲームのRTA動画を観ていると理解の追いつかないスーパープレイでスッと入眠できます。
デメリットとしては寝れるけど睡眠の質が落ちます。眠りが浅いからかずっとドンキーコングの夢を見てしまう
デメリットとしては寝れるけど睡眠の質が落ちます。眠りが浅いからかずっとドンキーコングの夢を見てしまう
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