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2023-07-24 07:22:28
匿名さん
の質問
非公開
対処法を教えて
最近音がとてもうるさく感じてしまいます。
音の大きさ関係なくです。
イヤホンをして、外の音は聞こえなくなりますが、同居人の生活音はどうしても聞こえてきます。
うるさいと感情的になってつい自分の足を殴ってしまいます。
後々痛くなるし酷いときは歩くのもつらいのでやめたいです。
どうすればいいですかね…
音の大きさ関係なくです。
イヤホンをして、外の音は聞こえなくなりますが、同居人の生活音はどうしても聞こえてきます。
うるさいと感情的になってつい自分の足を殴ってしまいます。
後々痛くなるし酷いときは歩くのもつらいのでやめたいです。
どうすればいいですかね…
一度耳鼻科へ
とりあえず耳鼻科で相談してみてください。
あと自分の足を蹴りたくなったときは、別の方法を試しましょう。
音楽を聞く、パズルゲームをする、クッションを叩く、紙にぐちゃぐちゃを描くなど、傷つかないスカッとするものを探しましょ